＜季刊高知　楽屋ばなし＞
現在、高知こどもの図書館・ギャラリー「あとりえほん」では、季刊高知の執筆者のひとりであるタイケヒデミ氏の作品展「こてん」（５月３０日迄　火曜～木曜休館）が行われています。私は今週末に伺う予定！タイケワールド全開の作品展、ぜひ会場でご覧ください。

あなたはスマホ脳ですか？

　スタッフの徳弘です。突然ですが、皆さんは普段から1日にどのくらいの時間をスマートフォンに使っていますか？電話、メール以外にも、SNSを見たり、ゲームをしたり、ネットショッピングをしたりと、日常生活では当たり前の存在となっています。僕が今読んでいる「スマホ脳」（アンデシュ・ハンセン著）には、人が１日に使うスマートフォンの時間は、平均４時間（若者の２割は７時間）だと書かれていました。この本は、精神科医の著者が脳科学の実験結果をもとに、デジタルデバイスの依存が人間に与える影響を解説した内容となっています。
　著者は、スマートフォン、タブレットの依存は、集中力や記憶力、学力などの低下、精神疾患を助長し、睡眠障害やうつ病などを増加させると言います。アップル創業者のスティーブ・ジョブス氏や、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏などは、これらの悪影響を認識して、我が子には厳しい使用制限をしたそうです。そして、依存しないための対策として、適度な運動や利用時間を制限すること、寝室に持ち込まないことが効果的だと解説していました。
　僕はタブレットで動画を見ながら、SNSをチェックしたり、仕事中でも通知があれば内容を確認したりする習慣があります。すでに依存しているのかもしれません。皆さんはどうでしょうか。スマホ脳になっていませんか？

クレジット入りには覚悟が必要

　季刊高知85号の制作に取りかかっています。夏号は恒例となっている「宿特集」で、今号の大きなテーマが「宿と食」。素敵な宿でありながら、食事にこだわりがある宿泊施設に出会いたいと思っています。６月２５日まであと１カ月、あっという間に締め切りがきそうです。
　今日の高知新聞さんの中面で、北川村観光協会が発行した「北川村ゆずいっぱい手帖」の記事が載っていました。制作したクリケットの名前もあり、有難いと思いました。
　クリケットは「季刊高知」以外にもパンフレットや冊子、広報誌など、比較的ページ数のある編集ものの制作をしています。自分たちが制作したものには、可能な限りクレジットを入れさせていただいています（もちろん無理なものもあります）。名前を入れることで、内容や印刷品質など、クオリティに責任を負いたいと考えているからです。こんなものがクリケットの制作？と言われないように、自覚を持ちたいです。
　あなたのお気に入りの観光等のパンフレットの片隅に、クリケットの名前が見つかったら、本当に嬉しい気持ちになります。